医学指导：广州市中医医院主任中医师徐雯

1）瘦肉莲子汤

用料：瘦肉125克，莲子（连心）30克，百合（干品）15克。

制法：瘦肉切块，飞水去肉腥，与莲子、百合同置于砂锅内，加适量清水煮汤，沸后转慢火煮2小时，加少许盐后即可食用。

功效：益气健脾，清心安神。

适应症：适用于心脾两虚之抽动症。

2）百合鸡蛋汤

用料：百合（干品）30克，鸡蛋2个，冰糖适量。

制法：鸡蛋连壳洗净，百合浸泡约4小时后，与鸡蛋置于砂锅内，加入适量清水，沸后转慢火煮约1小时，捞出鸡蛋去壳后复入锅中煮约20分钟，加入冰糖溶化后即可食用。

功效：养阴润燥，清心安神。

适应症：适用于心脾不足、心神不宁所致之抽动症，表现为抽动、烦躁、夜睡不宁等。

3）水蛇淮山杞子汤

用料：水蛇120克，瘦肉30克，淮山（干品）20克，枸杞子15克，陈皮3克。

制法：水蛇去皮及内脏，洗净后与瘦肉一同飞水去肉腥，与淮山、枸杞子、陈皮同置于砂锅内，加适量清水煮汤，沸后转慢火煮2小时，加少许盐后即可食用。

功效：祛风通络，健脾柔肝。

适应症：适用于肝脾两虚之小儿抽动症，尤其是抽动症状较明显者。