01 起因

入秋后，不少孩子出现了流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状，这些症状看似感冒，实则是过敏性鼻炎。柳先生的儿子出现这种情况，进入秋季后，早晚温差较大，孩子开始出现打喷嚏、鼻塞的状况。柳先生起先以为孩子是感冒，可吃了两周的药也没有什么好转，这才想起带孩子到医院看。

医生告诉他，孩子过敏性鼻炎。专家介绍说，过敏性鼻炎是由于初期症状轻微，打喷嚏、流鼻涕与感冒相似，很容易被人们忽视。

80%以上的家长误以为是感冒，随便吃些感冒药，结果不但收不到预期效果，还会耽误最佳治疗时间。

02 辨别

怎么分辨小儿过敏性鼻炎和感冒？

1、许多过敏性鼻炎的发作有着明显的季节性，春、秋天是高发期，并由一定的过敏源所引起。感冒的发病没有一定的季节性，但发病一般由病毒、细菌感染所致;

2、过敏性鼻炎是慢性、反复发作的，持续数天可自愈，症状局限，一般不伴有全身症状。感冒多是急性发病，通常持续7-10天。除了呼吸道症状外，还会出现发热、肌肉酸痛、关节痛等全身症状;

3、过敏性鼻炎患者打喷嚏通常是一次可连续打几个到数十个不等。感冒患者也会打喷嚏，但不会连续打数十个。

4、过敏性鼻炎用普通的抗炎或抗病毒治疗不佳，而感冒则刚好相反。

5、全身症状。由于感冒是由病毒或细菌导致的呼吸道感染，因此在感冒的同时，一定还会并发一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎发作时通常不会出现以上全身症状。

6、一般感冒周期是7到10天超过10天鼻子还是堵塞或流鼻涕就有可能是鼻炎了，要及时治疗。

7、到医院后，可以检测一下EOS（血嗜酸球计数）、免疫球蛋白IgE、嗜酸粒细胞阳离子蛋白（ECP）以及过敏原测定等检查，尽早明确诊断采取积极的对应治疗和预防措施。

03 根源

小儿过敏性鼻炎与过敏性体质有关

过敏体质是指体内免疫功能有先天性缺陷，人体内的免疫反应使TH1细胞数降低。

在外来相关的抗原物质(花粉、螨虫、真菌等)进入这样的人体后，连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应，产生一系列有害于机体的反应。

过敏体质与过敏性疾病之间有着非常密切的关系。

过敏体质人群外在表现与常人无异，因此很难识别。有“过敏性体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、 荨麻疹 ，有的患过敏性哮喘。

造成过敏体质的原因非常复杂，而过敏体质的人比正常人更容易受到外界刺激，引起过敏反应，从而发生过敏性鼻炎等问题。

同时，过敏体质是会遗传的。如果父母有过敏体质，那么其子女有70%的可能性是过敏体质；一方是过敏体质的话，有50%的可能性是过敏体质。

04 应对

秋季，如何应对过敏性鼻炎反复？

1、去除病因

最有效的措施是找到诱发过敏的因子，尽量避免再接触这种物质。家里不要养宠物和花，不要铺地毯，避免接触花粉，尘螨，油烟，油漆等，避免食用会引起过敏症状的食物，例如海产品，冷饮料等。

2、家庭调理鼻炎小儿推拿方

5个穴位作为鼻炎日常保健用可以缓解鼻部不适的情况，增强抵抗力。揉迎香穴 2分钟、揉鼻通穴2分钟、补脾经5分钟、清肺经3分钟、捏脊6-8遍。

穴位具体操作见视频

3、鼻炎食疗方

百合南杏润肺汤——该食疗方有滋阴润肺，益气健脾的作用。用于肺虚脾弱，过敏性鼻炎，单纯性鼻炎。

食材：莲子肉20克，百合20克，南杏15克，白木耳10克，瘦肉100克，蜜枣1枚

做法：

（1）白木耳浸泡1-2小时，撕成小朵，瘦肉飞水去肉腥味。

（2）所有食材放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲1-2   小 时，以 盐调味，便可食用。

4、适度锻炼结合饮食调理

过敏鼻炎患者可以根据自己的喜好选择相应的运动并坚持，比如慢跑、慢走、太极等不太剧烈的运动。

平时应多饮热白开水，食用易消化且清淡的食物。

对于过敏性鼻炎患者来说，蔬菜、水果也是非常重要，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，有益于过敏性鼻炎的康复。

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